ควบคุมร่างกาย ก้าวข้ามกาลเวลาอย่างสง่างาม
ภายใน 10 ครั้ง คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง 20 ครั้งแล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลง และใน 30 ครั้ง คุณจะได้ร่างกายใหม่ทั้งหมด
โจเซฟ พิลาทิส
ผู้คิดค้นการออกกำลังกายพิลาทิส
จุดเริ่มต้นของชีวิตที่ฟิตและแข็งแรง
noage Pilates Club ( โนเอจ พิลาทิส คลับ) สตูดิโอพิลาทิสสุดไพรเวท บนถนนพระรามที่ 3 พร้อมอุปกรณ์ใหม่ครบครัน และเทรนเนอร์มากประสบการณ์ ที่จะช่วยออกแบบคอร์สให้เหมาะกับสภาพร่างกายและเป้าหมายของคุณ ออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่ฟิตและอ่อนเยาว์ตลอดไป ในบรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัว ให้สุขภาพดีและความอ่อนเยาว์เป็นของคุณตลอดไป!
NEW! ✨ PILATES FOR KIDS 👶
มีพิลาทิสสำหรับเด็กด้วยนะ!
รู้ไหมว่าเด็กๆก็เรียนพิลาทิสได้ และเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับวัยมากๆ
เรามีคลาสพิลาทิสสำหรับเด็ก ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ เน้นความสนุก ควบคู่กับการเสริมสมาธิและการควบคุมร่างกาย
เด็กๆ จะได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง และปรับบุคลิกภาพกับท่าทางให้ดีขึ้น
พร้อมอุปกรณ์สั่งทำสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เพื่อความปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกาย
พิชิตเป้าหมายสุขภาพ
รูปร่างเรียวกระชับ สง่างามทุกการเคลื่อนไหว
ปรับบุคลิกให้ดีขึ้น พร้อมเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ยาวกระชับ ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจและสง่างาม
ควบคุมร่างกายได้อย่างมั่นใจ
ทุกคลาสออกแบบให้ผสานลมหายใจและการเคลื่อนไหวอย่างสมดุล เพื่อเติมพลัง เสริมสมาธิ และคลายความเครียดอย่างเป็นธรรมชาติ
ฟื้นตัวรวดเร็ว กลับมาแข็งแรงยิ่งขึ้น
ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บ พร้อมฝึกการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต
ยืดหยุ่นอย่างเต็มที่ ไร้อาการเจ็บปวด
เสริมสร้างความยืดหยุ่น พัฒนากล้ามเนื้อแกนกลาง และลดอาการปวดเมื่อยในชีวิตประจำวัน ด้วยการปรับสมดุลและฟื้นฟูร่างกายทั้งระบบ
ควบคุมร่างกาย ก้าวข้ามกาลเวลาอย่างสง่างาม 🧘🏻♀️ ◀︎◀︎ ควบคุมทุกท่วงท่า เคลื่อนไหวอย่างทรงพลัง 🧘🏼♂️ ◀︎◀︎ เรียว เพรียว สวย ไร้ขีดจำกัดของวัย 🧘🏽 ◀︎◀︎ สร้างร่างกายในแบบที่ใจต้องการ 💪 ◀︎◀︎
พบกับครูของคุณ
ทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน ครูผู้เชี่ยวชาญของเราพร้อมออกแบบโปรแกรมพิลาทิสที่ปรับให้เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับบุคลิกภาพ หรือเพิ่มความยืดหยุ่น เราพร้อมดูแลคุณแบบใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและยั่งยืน
ครู มาย
ไทย / English
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
ครู เปิ้ล
ไทย / English
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
ครู กระแต
ไทย / English
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
ครู ขิม
ไทย / English
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
พบกับเราที่นี่
95/285-286 ถนนพระราม 3 ซอย 54 แขวงช่องนนทรี เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120
-
7 นาที จาก เซ็นทรัลพระราม 3
-
8 นาที จาก โรงเรียนนานาชาติ King's College
-
11 นาที จาก One Bangkok
-
11 นาที จาก โรงเรียนนานาชาติ Double Trees
-
14 นาที จาก The Emporium
-
14 นาที จาก สถานีรถไฟฟ้าช่องนนทรี